
Kurangi perbedaan dengan ruangan
Layar sangat terang di tempat gelap terasa menyilaukan. Menurunkan kecerahan membuat perpindahan pandangan dari layar ke sekitar lebih nyaman.
Gunakan mode warna hangat
Fitur night light mengurangi nuansa biru pada tampilan. Banyak pengguna merasa warna hangat lebih nyaman pada malam hari.
Jangan membuat teks terlalu redup
Kecerahan rendah tetap harus menjaga tulisan terbaca. Jika harus mendekatkan wajah ke layar, pengaturan mungkin terlalu gelap.
Cahaya sekitar tetap bermanfaat
Lampu kecil di ruangan memberi referensi visual sehingga mata tidak hanya berhadapan dengan satu sumber cahaya.
Berikan waktu sebelum tidur
Mengakhiri aktivitas layar beberapa saat sebelum beristirahat dapat membantu transisi dari kegiatan digital ke waktu tidur.
